Levensdoelen.nu header

Het verschil tussen leven en geleefd worden
Ken je dat? Eigenlijk heb je alles voor elkaar. Maar toch voelt het niet als compleet. Opleiding, relatie, gezin, huis, baan, vrienden, ouders. Je wilt het beste voor alles en iedereen, maar waar blijf jij in het verhaal? Je wordt belemmerd in je eigen ontwikkeling en hebt een ondergesneeuwd gevoel. Dat is niet vreemd want iedereen heeft behoefte aan zelfbeschikking. Maar hoe maak je in de moderne hectiek keuzes waar je zelf achter staat? Hoe kies je de ontwikkeling die je zelf wilt? Duidelijke levensdoelen kunnen daarbij helpen. Kies je eigen koers via een helder kompas.

Weten wat je wilt!
Geluk en goede gezondheid willen we allemaal, net als goede sociale contacten, een liefdevolle relatie, een inhoudelijk bestaan, noem maar op. Maar ja, willen we niet te veel? Onderzoek heeft aangetoond dat het stellen van tastbare doelen tot meer welbevinden leidt. En dat is wat we doen. We gaan aan de slag met korte termijn doelstellingen. Natuurlijk wordt ook duidelijk waar je naartoe wilt op langere termijn. Elk behaald doel geeft je meer zelfvertrouwen, energie en enthousiasme voor de volgende stap. Het is logisch dat elke levensfase andere doelen met zich meebrengt. Simpelweg omdat je steeds met andere situaties wordt geconfronteerd. Dus veranderen je levensdoelen gewoon mee.

Levensdoel advies
In acht sessies gebruiken we jouw totaal aan kwaliteiten en wensen om levensdoelen te stellen. Door het maken van opdrachten komen we tot haalbare plannen die passen bij jouw situatie, energieniveau en andere omstandigheden. We maken gebruik van inzichten en technieken uit de Wetenschap Positieve Psychologie en Acceptance and Commitment Therapie (ACT). Dit zijn relatief nieuwe stromingen die zich richten op het bepalen van de omstandigheden waarin een mens het best tot zijn recht komt.

Wie ben ik?
Naast een partner, twee kinderen en honden heb ik al jarenlang een zelfstandige praktijk gericht op zelfontwikkeling. Ik heb meerdere opleidingen afgerond die een gedegen aanpak garanderen.

Klik op het kompas. Ik geef je graag meer informatie over mijn aanpak en resultaten.

Kompas

© Levensdoelen.nu 2020