Levensdoelen.nu header

(Zelf)compassie zorgt voor verbondenheid. Het voelen van verbondenheid met anderen verhoogt ons psychisch en fysiek welzijn en dit leidt weer tot een gelukkiger mens. We zijn vaak te kritisch naar onszelf. De mate van zelfcompassie wordt samen met jou in kaart gebracht. Je leert om met meer vergeving en mildheid naar jezelf te kijken en welke factoren er sterk samenhangen met geluk. Dit zorgt er voor dat je op een positievere manier gaat kijken naar de dingen die er gebeuren. Er blijft aandacht en energie over voor anderen.



Kompas2015 80Kompas2015 vorige


 4. waarden en motivatie

 

 

© Levensdoelen.nu 2020